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2019年军休休养简报第三期
2019年军休休养简报
第3期
北京市军队离休退休干部龙庆峡休养所编 2019年8月15日
简报
正文
休养时光-服务理念：周到 热情 细致 贴心
鲜艳锦旗见初心
——龙庆峡军休所宾至如归服务军休干部特写
军休所组建于1998年11月，主要职责是为北京市接收的军队离退休干部疗养提供服务保障。建所以来，无论所里的干部员工如何变化、疗养环境怎么改善、来疗养人员职务有无大小，所里“始终如一、军休至上、服务第一、平等相待”的服务理念和思想从未改变。因此，他们在服务中，无论时间多紧、工作多忙、任务多重，工作人员都不辞辛苦、夙夜在公、履职尽责、任劳任怨、乐于奉献，始终为来疗养的军休干部创造整洁舒适的疗养环境、供给干净健康的营养膳食、丰富多彩多姿的娱乐活动、提供热情周到的优质服务，使军休干部们在这里度过了一段快乐而温馨的休养时光。现已接待休养军休干部325批，达27432人次，没有不满意的，都是高兴而来，喜悦而归。
龙庆峡军休所车成光书记双手接过锦旗时满怀责任和充满深情地说：“一面锦旗见初心，一幅书法表真情，一份鼓励添动力。感谢军休干部们及随行工作人员对我们工作的肯定，您们的鼓励是我们做好服务保障工作的动力，在今后的工作中我们会更加努力，不忘初心、牢记使命、始终如一、不断作为，把全心全意为疗养军休干部的服务保障工作做得更深更细、更精更好！
休养纪事
2019年7月11日上午，为进一步广泛征集军休干部对休养接待工作的意见建议，更好的为军休干部做好各项服务工作，龙庆峡军休所组织召开休养接待工作征求意见座谈会，小营军休所军休代表及所领导参加了本次座谈会。
与会军休代表积极踊跃发言，对我们的院内环境，一日三餐，外出活动安排等提出表扬，感谢全体职工周到贴心的服务，希望我所再接再厉，把休养接待工作做得越来越好！小营军休所领导发言指出：我所的休养接待工作越来越注重细节化服务，很用心，每年都有创新与进步。
最后龙庆峡军休所车成光书记发言：龙庆峡军休所全体职工会不断努力，不忘初心担使命，竭尽全力为军休干部做好服务工作，为军休事业做贡献。
夏日炎炎，骄阳似火，汗水湿透了衣襟，酷暑却没能挡住大家的工作激情，龙庆峡军休所全体职工在平凡的工作岗位上，日复一日，周而复始，兢兢业业，扎扎实实，全心全意服务军休。 2019年6月10日一7月19日，龙庆峡军休所接待了六批前来休养的军休干部，累计接待664人次。受到军休干部及随行工作人员的一致好评！
不忘初心、牢记使命——我们在行动
——召开座谈会，征询军休干部意见
2019年7月11日上午，为进一步广泛征集军休干部对休养接待工作的意见建议，更好的为军休干部做好各项服务工作，龙庆峡军休所组织召开休养接待工作征求意见座谈会，小营军休所军休代表及所领导参加了本次座谈会。
与会军休代表积极踊跃发言，对我们的院内环境，一日三餐，外出活动安排等提出表扬，感谢全体职工周到贴心的服务，希望我所再接再厉，把休养接待工作做得越来越好！小营军休所领导发言指出：我所的休养接待工作越来越注重细节化服务，很用心，每年都有创新与进步。
最后龙庆峡军休所车成光书记发言：龙庆峡军休所全体职工会不断努力，不忘初心担使命，竭尽全力为军休干部做好服务工作，为军休事业做贡献。
休养工作信息
夏日炎炎，骄阳似火，汗水湿透了衣襟，酷暑却没能挡住大家的工作激情，龙庆峡军休所全体职工在平凡的工作岗位上，日复一日，周而复始，兢兢业业，扎扎实实，全心全意服务军休。 2019年6月10日一7月19日，龙庆峡军休所接待了六批前来休养的军休干部，累计接待664人次。受到军休干部及随行工作人员的一致好评！
休养文化
有人说，汤汁浓，味道重的菜就是好菜，那么油而不腻，味浓香醇的菜呢？可以堪称美味佳肴了！今天小编要和大家介绍的休养美食是一道京味十足的传统小吃——老北京炒肝。
老北京炒肝，具有汤汁油亮酱红，肝香肠肥，味浓不腻的特点。炒肝是由宋代民间食品“熬肝”和“炒肺”发展而来的北京小吃，以猪的肝脏、大肠等为主料，以蒜等为辅料，以淀粉勾芡做成的北京小吃。
为了把老北京炒肝的京味做足，做得纯正，膳食科的同事们可谓是跑遍了北京城，访名店请教老师傅，最终学到了真本事，把这老北京的传统小吃给做得地地道道，风味尤佳，老首长们品尝之后，皆赞不绝口。
养生漫谈
夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之， " 燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。
盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的思想平静下来，神清气静，做到神清气和，切忌暴怒，以防心火内生。注意养心，夏季是心脏病的高发期，中医认为“心与夏气相通应”心的阳气在夏季最为旺盛，所以夏季更要注意心脏的养生保健。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。
遇见美食（三）
——尝传统美食
有人说，汤汁浓，味道重的菜就是好菜，那么油而不腻，味浓香醇的菜呢？可以堪称美味佳肴了！今天小编要和大家介绍的休养美食是一道京味十足的传统小吃——老北京炒肝。
老北京炒肝，具有汤汁油亮酱红，肝香肠肥，味浓不腻的特点。炒肝是由宋代民间食品“熬肝”和“炒肺”发展而来的北京小吃，以猪的肝脏、大肠等为主料，以蒜等为辅料，以淀粉勾芡做成的北京小吃。
为了把老北京炒肝的京味做足，做得纯正，膳食科的同事们可谓是跑遍了北京城，访名店请教老师傅，最终学到了真本事，把这老北京的传统小吃给做得地地道道，风味尤佳，老首长们品尝之后，皆赞不绝口。
养生漫谈
夏季养生小贴士
夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之， " 燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。
盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的思想平静下来，神清气静，做到神清气和，切忌暴怒，以防心火内生。注意养心，夏季是心脏病的高发期，中医认为“心与夏气相通应”心的阳气在夏季最为旺盛，所以夏季更要注意心脏的养生保健。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。
